Forte de 148 millions d'habitants en 1995, la population russe ne s'élevait plus qu'à 143 millions d'habitants mi-2004. Le solde migratoire est positif depuis 1991, du fait du retour des Russes vivant dans les pays voisins, mais le taux d'accroissement naturel est négatif.

Le taux de natalité, qui a connu une forte baisse dans les années 1960, est faible. L'indice de fécondité est estimé à 1,26 enfant par femme. Les retraités constituent un quart de la population et la taille d’une famille moyenne est de trois personnes. Le taux de mortalité est quant à lui relativement élevé par rapport aux pays développés et il dépasse le taux de natalité. Ceci s'explique notamment par la dégradation des conditions de vie, un fort alcoolisme et des soins médicaux médiocres. L'espérance de vie n'est que de soixante ans en moyenne pour les hommes et de soixante-treize ans pour les femmes.

Le taux d’urbanisation est élevé : deux tiers des Russes vivent dans les villes. 80 % de la population est concentrée dans la partie européenne du pays, alors qu’elle ne représente que 25 % du territoire. 13 grandes villes russes ont une population supérieure à 1 million d’habitants.

Démographie de la Russie

Source : CIA World factbook 2004